kto jak wyglada

Nie wiem co to dieta IF. Wiem że dieta 7 posiłków to bzdura (bez urazy kto sie do tego stosuje, dajesz rade gratuluje). Ja jem to w 4 i mam mega efekty. Nigdy nei mogłem przytyć pewnie dlatego że większość doradza EKTO wiedząc tylko co to jest z teorii. A to nie oznacza nic innego jak ogromny ujemny handicap na zapotrzebowaniu kalorycznym które [...]

[...] tej walki, byłoby to już drugie spotkanie tych dwóch zawodników w Oktagonie. "W dywizji jest wielu twardzieli: dużo, dużo twardzieli. Bądźmy szczerzy. Jeśli mówimy o kimś, kto na to zasługuje, Leon Edwards nie przegrał, odkąd walczył ze mną. Kończy kolesi przed czasem. I teraz znalazł się w sytuacji, w której ja znalazłem się nieco ponad rok [...]

[...] i nic więcej zero rzeźby wyglądają jak balony a ja tak nie chcę!!! Nie oceniaj książki po okładce!!! Nie wiesz jak wyglądam więc po co wypisujesz takie pierdoły!!! To że ktoś jest szczupły to twoim zdaniem jest z.....y !!!!!???? a ktoś kto wygląda jak balon to jest SUPER!!!!! jak tak to z......e !!!!! Forum jest po to żeby rozmawiac tym [...]

[...] ją robić jak przed cwiczeniami jej nie miałem.Może ograniczę węgle a więcej białka i klatkę zaatakuję nie ciężarem tylko szybkością ruchów ale pewnie dużo nie pomoże bo mam już takie genetyczne uwarunkowanie,właściwie to zawsze lepsze niż ktoś kto ma klatkę typu kurzego albo jakąś płaską itp. Zmieniony przez - fakirr w dniu 2019-08-02 21:56:53

heheheh dobrzez wiedza co laduja,tak samo wszystkie wpadki pro na olimpiadach itd. nagle ktos kto jest przecietniakiem,je super suple,wydaje tysiace na diete,treningi i trenera ten sam trener ktory przez lata przy pomocy najlpeszych supli nic nie zdzialal - nagle jej/jemy pzrynosi jakis 1 suplemnet dzieki ktoremu kobieta staje sie cat woman a [...]

[...] Fabera i myślę, że tam rozstrzygnie walkę na swoją korzyść - Faber dec, ale wgl się nie zdziwię jak będzie odwrotnie. Johnson to nie jakiś Formiga czy Uyenoyama czy ch** wie kto.. DJ ma genialny timing - zwłaszcza double lega, potrafi uderzać, jest w ch** szybki, jego klincz jest świetny, jego cardio - ofc Benavidez zwłaszcza w stójce będzie [...]

tzn: jak sprawdzic ? zakupic mniejsze ilośći i zobaczyć ? czy jak ? No najlepiej... Albo kogos kto ma poprosić na sprobowanie... Jak się okaże że masz rozwolnienie po takim mixie to co zrobisz z tymi worami ?? Wiesz... co do ilości to jest wioele kombinacji, każda dobra, dopóki wszytko jest ładnie zbilansowane. To nie jest miejsce aby sprawdzać [...]

Trenuję parę lat MMA, więc powiem ci ja kto wygląda. Jak trenować chcesz amatorsko bez startów to każdy sport jest bezpieczny tylko czasami w klubie są "wyjątki" by pokazać ci dominacje ze cie "pobiją" tacy cwaniacy, dlatego po sparingu takim już więcej z nim nic nie rób, ale też musisz z głową robić sparingi a nie bić by znokautować bo cie [...]

Nie krytykuje. Droga do budowy miesni u kobiety jest dluga i ciezka. A panie, ktore mowia czasami, ze rozbudowaly im sie nogi od czegos tam, a nie byla to silowka, wcale tych miesni nie maja, tylko jakies dziwne wyobrazenie w glowie. Poza estetyczna strona sylwetki miesnie sa tkanka funkcjonalna. Np, slabe posladki sa czesto odpowiedzialne za bole [...]

Dziwne, że dyskusja z osobą, która ma inne zdanie Cię denerwuje. Dla mnie walka z kimś kto jest ode mnie dużo lepszy wygląda następująco: Każda sekunda walki to dla mnie krok do przodu. Póki jestem w stanie podjąć jakąkolwiek walkę (chociażby konsekwentne przyjmowanie ciosów na twarz) to jest dobrze, bo cały czas walczę. Jeśli przegrałbym przez [...]

[...] taka biżuteria? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Jak ktoś trenuje to wyłapie na gardę lub zbije. W praktyce taka walka wygląda tak ze mający doświadczenie zbiera cepy, ale tak naprawdę nic z tego nie robi mu krzywdy. Wystarczy trochę spokoju i atakujący jest zmęczony, jak jest mądry to zacznie się zastanawiać dlaczego nic nie potrafi zrobić, jak jest *****em (większość takich napaleńców) to [...]

Zwierzu dobrze prawi :D Co z tego że jesteś roz***any w plecach i klacie jak łapki masz małe to wygląda komicznie. Za to jak masz duże łapska to na tors i reszte mało kto patrzy nikt nie chce dostać lepy od gościa co ma 45-50cm w łapie chociaż ma płaska klate ŁAPY RZĄDZĄ Chociaż ja wole proporcje i staram sie robić wszystko równomiernie tak ma [...]

[...] też jest zielony. To raczej parteru nie podszkolę z nim, z drógiej strony stójkę mam w miarę opanowaną. Jak chcecie robić BJJ to albo idźcie do klubu, albo znajdźcie kogoś kto troche ogarnia i Wam pokaże podstawy. Z resztą już to w poprzednim poscie napisałem. "Jak we dwóch jesteście zupełnie zieloni, to niestety ale najprawdopodobniej będzie [...]

Cos ty sie uwziol na tego Justina Biebera, przeciez on wyglada slabo... Nie wrzuciles ilosci serii ani powtorzen. Do tego codziennie dwa cwiczenia na brzuch ktore powtarzane wkolko i tylko te dwa zbytnio nie maja sensu. Wskakiwanie na skrzynie to moim zdaniem nie jest cwiczenie dla kogos kto chce poprawic sylwetke, szczegolnie po tak ciezkim [...]

[...] szybko. Wydaje mi sie, ze ta dieta bedzie dla mnie odpowiednia, gdyz redukuje tluszcz i buduje miesnie. Jednak zanim przystapie do niej chcialbym zasiegnac rady u kogos kto sie rzeczywiscie na tym zna i bedzie mi mogl doradzic (tekst juz caly przeczytalem) i wydaje mi sie ze jest to dosc ciekawe rozwiazanie:] Jak Wam sie wydaje? Moim celem [...]

[...] U mnie już 2 tab czuć. Na 3 zaczyna płasko się robić więc wale 250ww minimum to jakoś wyglądam. Wyżej nie wchodzę bo mnie potem męczy głód rozdrażnienie poty itp. Ale mało kto tak reaguje jak ja. Trenerowi podziekuj ogółem, T3 jest bezpiecznym środkiem na bank bardziej bezpiecznym niż efka czy clenbuterol. Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

Dobrze wiesz o co mi chodzi ; Nie. Chodzenie na jakąś SW zeby być kozakiem na ulicy jest typowym tokiem rozumowania dla kogoś kto nawet nie próbował sie zainteresować o co w danej SW chodzi,a myśli że niczym Chuck Norris będzie w stanie przekopac całe osiedle i wyzwolić piękną nieznajomą z rąk złych dresów... Gorzej jak do kogos dociera ze w SW [...]

Geny widocznie, aczkolwiek nie wiem dlaczego, biceps jest wyznacznikiem tego jak kto wygląda .. Dieta konkretna ma być, zbilansowana, obliczona

[...] dość młoda pani. Ona dosłownie nie miała zielonego pojęcia jak mi pomóc, bo niby skąd miała wiedzieć jak ona jest piękną kobietą, widać, że nie ma żadnych problemów. Człowiek chory na depresje czuje sie wyjątkowo źle i nikt kto tego nie przeżył nie wie jak to jest. Inaczej wygląda sprawa z psychiatrą, bo on daje leki które rzeczywiście pomagają.